Как выбрать хороший орбитрек для дома?

Вы не знаете как выбрать хороший орбитрек для дома? Надо начать с основ. Своё название этот тренажёр получил от того, что во время тренировки ноги на этом тренажёре движутся по траектории эллипса, что-то подобное происходит, когда человек бежит или едет на велосипеде, но эта траектория больше приближена в том случае к кругу. Такое движение позволяет создавать меньшую нагрузку на коленные суставы и позвоночник тренирующегося.

К тому же можно тренировать руки и спину, так как присутствуют рукояти не только для удерживания равновесия, но и создают движение, так как двигаются в такт с шагом. Но не стоит выражать большие надежды на эти рукояти. Очень большой силовой нагрузки на плечевой пояс они не несут, скорее разминка и поддержание его в тонусе. Но для начинающих данный тренажёр покажется очень тяжёлый в начале из-за своей большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Вы можете почувствовать одышку или быструю усталость.

Как именно происходит нагрузка на тело во время тренировки в орбитреке? Она достигается системой торможения маховика. Маховик бывает механический и магнитный.

Механический, как ясно по его названию, не использует электричество, и вы двигаете самостоятельно его при помощи своей силы. Это достаточно упругий и тяжёлый тренажёр по сравнению с электрическими моделями, где движение более плавное.

Хочется отметить, что хоть орбитрек и достаточно компактный тренажёр, особенно те модели, которые относятся к домашним, не профессиональным, но все равно изначально надо выбрать определенное место для него в квартире. Когда покупаете тренажёр, не игнорируйте тот факт, что желательно определиться с фирмой-производителем.

Известно, что чем известнее фирма, тем качественнее и надёжнее, удобнее будет продукт. Все это потому, что большие и развитые фирмы не скупятся на то, чтоб увеличивать лояльность к бренду, проводить опросы и улучшать свои модели. Одни из самых популярных производителей орбитреков и всех спортивных товаров, в частности, это: NordicTrack, Torneo, Inter Atletika, Stingray. Ещё одно, что действительно важно для тех, кто хочет приобрести тренажёр для дома — это его цена.

Самые дешёвые — это механические орбитреки, но они не такие удобные и комфортные особенно для новичков. Желательно покупать магнитные, которые работают от электричества. В целом они потребляются немного электроэнергии, поэтому дополнительных затрат не будет много. Очень влияет на цену бренд, но, Как было описано выше, лучше переплатить за бренд, чем потом искать, где отремонтировать тренажёр.

Большего количество функций и настроек, в целом, необходимо, но лучше выбрать минимальное их количество, но, чтобы можно было настраивать свои собственные программы.