Наблюдение за птицами - лучший способ расслабиться

Очевидно, что пребывание на природе значительно снижает уровень стресса и нервозности человека. И немалую роль здесь играют птицы. Наблюдение за птицами, их пение и щебетание действует как успокаивающее средство, спасает от депрессии. В некоторых странах наблюдение за птицами уже долго практикуется как метод борьбы с тревожными и нервными расстройствами. В Японии, например, даже проводятся уроки наблюдения за природой. И называется все это модным английским словом «Birdwatching».

Бердвотчинг – легкодоступное занятие, ведь птиц вокруг множество, не заметить их очень трудно, даже если имеются проблемы со зрением. Одни только дивные трели привлекут внимание каждого. Можно снимать видео, делать фотографии, зарисовывать всевозможных птиц или просто сидеть и наблюдать, наслаждаясь прекрасным пением.

Также существует бердинг, подразумевающий более активный способ жизни, а именно пешие прогулки, новые знакомства, путешествия по миру в окружении птиц. Любители бердинга организовывают конкурсы, где люди соревнуются в том, чтобы увидеть за определенный промежуток времени как можно больше видов птиц. Засчитываются фотографии птиц (фотобердинг), увиденных за отведенный период. Для азартного новичка отличным результатом является «поимка» более 100 видов в год. С приобретением опыта можно запечатлеть 200 и даже 300 видов, что сулит звание опытного «лайфера». Да, именно так называют себя профессиональные «ловцы» фотографий птичек.

Не все «лайферы» разбираются в орнитологии, поэтому в различных социальных сетях создаются группы и форумы, где каждый может найти и узнать вид увиденной птицы, спросить совет опытных коллег или похвастаться увиденными редкими пернатыми. Единственное, что описание птички может быть достаточно размытым, не содержать какой-либо подробной информации. Так что при любых сомнениях лучше опубликовать просто фото.

Некоторые выкладывают фото птиц и предлагают квест, в котором делают вызов и предлагают найти птицу такого же вида. Это превращает бердинг в еще более азартную игру, которая заинтересует и детей, особенно тех, кто чересчур увлекся компьютерными играми и всякими гаджетами.

Стоит только раз попробовать, и хобби на всю жизнь вам гарантировано!